こんにちは。担任助手の坪根瑞季です。

　

最近は大雨が降ったと思えば30度を超えるほど暑くなったりと天気に振り回される日が続いていますね。私は通学途中で電車が止まってしまうというハプニングが起きました。雨でも晴れでも最寄駅から大学まで自転車で通っているので通学時は大雨でないことを毎日願っています。

　　

　

さて、今回は私が高校生の自分を振り返って一番やってよかったと思うことについて紹介したいと思います。それはものごとの習慣化です。

具体的に私が行ったことを書き出すと…

家に帰ったら真っ先に風呂に入る

スマホは絶対に自分の部屋に持ち込まない

寝る前は１０分間単語を覚える　

移動時間は絶対に暗記　　　　　　　　などたくさんあります。

　

習慣化は決して容易ではありません。しかし、習慣化できるとその行動が当たり前になり、嫌だなと感じることが少なくなりました。習慣化にはかなりの忍耐力が必要です。そのために私は周りの人の力を借りました。特に親と約束したり、友達に宣言したりして、破ったら怒られたり、罪悪感を感じたりする状況を作っていました。もちろん東進の先生たちを活用するのもありです。実際スマホを校舎に預けている人もいます。

大学生になった今でも移動時間は何か暗記しないと落ち着かなくなりました。逆に移動時間も勉強するいい習慣がついたと思っています。

最後に

私のブログが少しでも皆さんの力になればと思います。後悔のない夏にするためにも行動の習慣化でライバルに差をつけてみてはいかがですか。私たちも精一杯サポートします。一緒に頑張りましょう。最後まで読んでくださりありがとうございました。