こんにちは！担任助手の前田です。

　

早いもので8月もだんだん終わりに近づいてきましたね。暦では立秋はとっくに過ぎていますが、まだまだ暑い日が続いています。

ご飯をしっかり食べて、元気に過ごしていきましょう！

朝から東進へ

もうすぐ夏休みが終わってしまいますが、みなさんはどんな夏休みを過ごせましたか。部活をいつも以上に頑張った人、宿題に追われた人、勉強も遊びも全部楽しめた人などそれぞれだと思います。

　

みなさんに今回伝えたいことは朝から活動することの大切さです。学校がない日は言ってしまえば、何時まででも寝られます。寝ることは皆さん好きだと思いますが、昼まで寝てしまうと朝したかったことができずに、結局その日のうちにできなかったり夜することになってまた寝る時間が遅くなってしまったりします。寝る時間が遅くなると、次の日も朝起きれずに、規則正しい生活ができなくなってしまいます。このようなルーティンは作らないようにしましょう！

　

夏休みも朝は学校があっている日と同じくらいの時間に起き、東進の開館時間に来て勉強しましょう。朝から東進に来て勉強することで、充実した1日を過ごすことができると思います。私も受験生の時、土日や長期休みの時は、開館時間に来て閉館時間までいる生活を送っていました。とても充実した日を過ごせると思うので、夏休みが終わってもぜひ、土日も有意義に過ごしてほしいです！

　

朝の1時間は夜の3時間に該当すると聞いたことがあります。朝の1時間でもいつもと変わらない1時間ですが、朝の過ごし方によって気持ちが全然異なってくると思います。

　

また、ここでお勧めしたいのが、東進に来たら１番に高速基礎マスターをすると決めることです。夏休みでも学校があっている時でも、東進に来たらすぐに高速基礎マスターを行う事を強くお勧めします！特に英単語は毎日継続してください。

当たり前ですが、人間は継続していたことをしなくなると現状維持するのではなく、退化していきます。短期記憶ではなく、長期記憶にするために、東進に来たら高速基礎マスターをまず最初にすると決めてみると良いと思いますよ。

　

例えば、朝起きるのが遅くなって昼くらいに東進に来ることになったとすると、受講を優先し、高速基礎マスターが後回しとなり、高速基礎マスターを忘れがちになります。だから何度も言いますが、朝が大事なんです！！！

受験はもちろん朝からです。受験当日は「いつも通り」に過ごすことで緊張がほぐれます。その「いつも通り」というのは、今のうちから確立させておくべきです。６時に起きると決めたなら、夏休みでも土日でも受験当日でも、変わらず実施してください。そうすることで、少しでも緊張感に勝つことができると思います。

　

残り少なくなってきた夏休みですが、是非朝から東進に来て有意義な1日を過ごしましょう。夏休みが終わった後も、部活が無い日などは朝から東進に来て朝を有効的に使っていきましょう！！