規則正しい生活を

こんにちは!担任助手の前田です。

 

最近は雨が続いていて、今が梅雨って感じですね。天気予報によれば、ようやく天気が回復してくるようですね!

 

私は低気圧のせいで頭痛を起こしやすいので、早く止んでほしいと願うばかりです、、、。

朝から東進へ

あと10日で夏休みが終わります。みなさんはどんな夏休みを過ごしましたか。宿題に追われていた人、受講も宿題も遊びもすべて充実していた人など、様々だと思います。

  

もうすぐ夏休みは終わりますが、私が今回伝えたいのは、朝から活動することの大切さです。学校があっている日は大丈夫だと思いますが、ぶっちゃけ夏休みは何時まででも寝られます。寝ることは幸せですが、もったいないです!朝はずっと寝ていたから、朝したかったことを夜に回すとなると寝る時間が遅くなります。そのため、次の日も起きる時間が遅くなり朝を無駄にしがちです。そのようなルーティーンはつくってはいけません!

 

朝は学校があっているときと同じくらいの時間に起き、東進の開館時間と同時に来て、勉強しに来てください。朝から東進に来て勉強することで、頑張ったという達成感が感じられ、有意義な一日だったと感じることができると思います。ちなみに私が受験生の時は、必ず開館時間と同時に来て閉館時間まで東進にいたので、とても充実した毎日だったし、何気に楽しかったです。みなさんにもこの充実さを味わってほしいです!!

 

例えば、朝9時に来ると決めたら、来てから30分間は高速基礎マスターをすると目標を立てたり、もしくは友達と来る約束をしていたりすると、朝から東進に来る理由になるので良いと思いますよ。

 

またここでお勧めしたいのが、東進に来て1番に高速基礎マスターをすると決めることです。夏休みでも学校のあっている時でも、東進に来たらすぐに高速基礎マスターをしてください!特に英単語は毎日継続してください。当たり前ですが、人間は継続していたことをしなくなると現状維持するのではなく、退化していきます。短期記憶ではなく、長期記憶にするために、東進に来たら高速基礎マスターをまず最初にすると決めてみてはどうですか?

 

話は戻りますが、昼くらいから東進に来たら、受講を優先し高速基礎マスターが後回しとなり、高速基礎マスターを忘れがちになります。だから何度も言いますが、朝が大事なんです!!!受験はもちろん朝からです。受験当日は「いつも通り」に過ごすことで緊張がほぐれます。その「いつも通り」というのは、今のうちから確立させておくべきです。6時に起きると決めたなら、夏休みでも土日でも受験当日でも、変わらず実施してください。そうすることで、少しでも緊張感に勝つことができると思います。

 

残り少ない夏休みをより有意義に過ごしていきましょう。

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