朝型生活にシフト!!

こんにちは!担任助手の井上です。

もうすぐ今年も終わりですね。

皆さんはどんな一年間だったでしょうか?

少し思い返してみましょう。

私にとって今年一年間はとてもいいものでした。

やりたいことがたくさんできて、とても充実していたと思います。

しかし、大学でのテストなどやらなければいけないことがあまりやる気が出ずに十分にできなかったり、、など反省点もたくさんあります。

2022年は今年の反省点を踏まえ、より良い一年にしていきたいですね。

朝型生活にシフト!

共通テスト本番まであと残り17日ですね!

いよいよ迫ってきました。

受験生の皆さん、朝はしっかり起きられていますか?

睡眠時間を削って、夜遅くまで勉強していませんか?

受験本番の実施時間は朝からです。

夜型のままでは試験中に眠くなってしまうかもしれません。

また、試験開始の3~4時間前には起きていたほうがいいと言われます。

これまでは夜遅くまでしっかり勉強していた!という人も寝る時間を決めて、少しずつシフトしていきましょう!

もちろん1,2年生も!

もちろん1,2年生も朝型の生活にしたほうがいいと思います。

朝型生活に慣れてくると、頭がすっきりした状態で勉強を始めることができ、効率が良くなります。

しかし、早起きが苦手な人にとっては朝型の勉強はツラいかもしれません。

また、せっかく起きても勉強に着手できずに二度寝をしてしまうこともあるかもしれません。

どうしても、朝勉強するのが合わないという方は夜型の勉強でも問題はありません。

ただ、夜型勉強の人でも受験直前ではだんだんと朝型の勉強にすることが望ましいです。

今の段階では自分に合った勉強法を実践しましょう。

最後に

受験生の皆さん。

まだまだやれることはいっぱいあると思います。

年末特訓もその一つですね。

最後まで諦めずに頑張りましょう!

応援しています!

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