こんにちは！

先日、日本一の石段の3333段を上ってきて、まともに歩けないくらい筋肉痛になっている前田です。

3333段上るのはとてもきつかったけど、良い経験ができました！

　　

いよいよ新年度がスタートしましたね！🌸新年度になったので改めて自己紹介をしようと思います！

九州ルーテル学院大学人文学部人文学科キャリアイングリッシュ専攻4年の前田菜々子です。とうとう4年生になってしまいました。

　

東進にいるのも残り1年です。今年もみなさんのことを精一杯サポートできるように頑張ります！改めて、1年間よろしくお願いします！

毎日確認する

いよいよ新年度がスタートしましたが、みなさんは何か目標を考えましたか。目標を考えた人はそれを達成できるように日々頑張っていきましょう！まだ目標を立てていない人は、ぜひ今のうちに何か1つでも目標を立ててみましょう！

　

目標を立ててみたものの、達成できるか不安な人はこの方法を実施してほしいと思います。

　

それは目標を毎日確認することです。簡単そうなことですが、なかなかできていない人が多いと思います。目標が達成できない人の原因の多くが『目標を忘れてしまう』からであると言われているそうです。目標は紙に書いて毎日確認しましょう。

　

例えば高速基礎マスターを毎日するという目標を立てた生徒がいるとします。東進に来ている日はできているものの、休館日の水曜日に出来なかったということもあり得ます。それは、高速基礎マスターを毎日するという目標を、水曜日は忘れてしまっているからです。

　

だから紙に書いて毎日目標を確認することが大切です！紙に書いた目標は毎日確認できるところに貼っておきましょう。ファイルに入れっぱなしだとおそらく毎日確認しません。私の個人的なおススメは、トイレに貼ることです。1日に何回も確認できると思います。

　

また目標を決めた人は小さな目標も決めてみてください。それを小さな習慣にしましょう。勉強のことでなくても、「1日1回深呼吸をする」「1日1ページ読書をする」でも何でも大丈夫です。

　

習慣を小さくすることで毎日続けられることができます。毎日続けられると自信がつくきっかけにもなります。

　

ぜひ新年度がスタートしたこの時期に、大きな目標、小さな目標をそれぞれ決めてみてくださいね。

　

新年度も一緒に頑張っていきましょう！！